当春日的第一缕阳光洒向大地的时候，当第一颗种子撒向大地的时候，当一江春水悠悠流过，当一个绿色精灵在绿色枝头悄悄探头，当一轮明月高挂在天空的苍穹……

初春至鲁泰，园区展风采。褪去厚厚的棉衣，感受春天的到来。人流穿梭在生机勃勃的生活区，路边飘落的花瓣，在这盎然春意的环境下，多了些许晨练运动的同事。

生命在于运动。

生命在于运动，为什么这么说呢？我想是因为生命是由于运动而变得更有活力、顽强吧！但是，在世界范围中，人们重视生命的健康，重视生命所需要的最基本的运动——行走的问题，这是简便的，最不需要什么体育用品的运动。

繁忙的工作，往往让我们忽略了运动，对于上班族来说，适度的运动，可以释放全身心的工作激情。春天是补阳气的季节，江边、树林旁、小河边、海边、湖边等空气中的阳气特别旺盛，这些地方负氧离子含量非常丰富，人们在这些地方休闲散步或进行春季体育锻炼最适宜。而且，这种负氧离子还有止咳、调节神经、消除疲劳、降低血压、镇静等功效。

  在冬季过后，人体身体各器官的功能都处在一个较低的水平，肌肉松弛、韧带变硬、中枢神经、内脏系统功能较低下、如果急于激烈和不当的运动，就容易造成受伤。因此，每到春天都是运动最好的时机。