现代社会日新月异，什么都讲究一个“快”字。“快餐”,“快客”，应运而生。人们忙着加班，忙着赚钱，不敢有一丝懈怠。生活中被越来越多的“快”字充斥着，越来越多的人不敢停下脚步，生怕被别人捷足先登。殊不知，凡事都有利弊，快节奏的生活虽然给我们带来了便利，但也正在剥夺着我们的健康。为了节省时间，吃快餐，点外卖，高血压高血脂患者也日益增多，在我国每年有成千上万的人死于此类疾病。

   你有多久没有好好的做过一顿饭了，做饭是一种享受，从择菜洗米下锅到饭菜做熟摆上餐桌，无时无刻不给我们一种心灵的慰藉。坐地日行八万里，巡天遥看一千河。不再是梦想，飞机,高铁,地铁,轻轨让城市与城市之间缩短了距离，从A城到B城是′分钟的事。以前看过一个娱乐新闻是关于梁朝伟喂鸽子的，早晨还在香港吃早餐的他，中午甚至会出现在伦敦喂鸽子。便捷的交通工具的确会方便我们的生活    但是沿途的风景也很美，找出一天空闲的时间，独自一人坐在平稳的火车上，泡上一杯香茗，细细品味。也是一件美事。

放慢节奏，陪伴孩子成长，陪伴父母老去。也让自己变的从容，慢慢等待一朵花开的时间。