我们把太多的时间，耗费在带有表演性质的无效社交里。老板分享了一篇自己写的文章，底下员工纷纷点赞，恭维老板文笔好棒，虽然很多人并没有打开文章链接，朋友晒了自己新买的衣服，很多人回复说真好看。可心里却在想，你这么胖，穿得进这件衣服吗？而尴尬之处就在于，我们信奉“多个朋友多条路”，拼命努力着扩大交际圈。于是，看起来朋友遍天下，但事实上，都是虚假繁荣。一旦自己遇到事儿需要人帮忙，人群纷纷作鸟兽散。

    作家少文杰在《冒失咖啡》中说：“人，不可能有很多朋友。所谓朋友遍天下，不是一种诗意的夸张，就是一种浅薄的自负。热衷于社交的人，往往自诩朋友众多。其实他们心里明白，社交场上的主宰从来不是友谊，因为真正的友情从不喧嚣。”

    人类学家罗宾•邓巴曾提出一个“邓巴理论”，他认为一个人只能与大约150个人保持稳定的人际关系（虚拟社交除外），而真正有深入交往的，顶多20人。这就需要我们严格筛选我们的朋友圈，把它控制在一定范围内。这样，才能确保我们有足够的精力来维护稳定的关系，在关键时刻才能用得上。

   《火星情报局》里，和汪涵搭档了十来年的钱枫“委屈”地谈起，有一天，自己突然被汪涵删除了。汪涵回应道：范冰冰我都删了。事实上，只要朋友圈人数达到一百多，他就会觉得可怕，要把一些没有意义的，全都删掉。你以为汪涵这样做，会把人脉斩断？恰恰不是。     2015年的时候，刘涛在丹麦的工作室被窃走了四百多万首饰。汪涵马上给丹麦驻华大使馆打了个电话，隔天，嫌疑犯就被抓到了，失窃的财物也被追了回来。作家苏岑曾说：“不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。”人生，就是不断遇见，又不断分别的过程。每个阶段，在我们身边都会有不同的人，没有人会陪我们走完全程。

    余生，不必把太多人请进生命里。“你瞧这些白云聚了又散，散了又聚，人生离合，亦复如斯。你又何必烦恼？”